Wir nehmen eine Kur mit Nahrungsergänzungsmitteln, um unsere Haut vorzubereiten und die Zellerneuerung anzuregen. Wir führen eine drastische Behandlung mit Peeling durch, um alle abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, was zu einer längeren Bräunung führen wird! Und 15 Tage vor der Sonnenexposition achten wir darauf, uns regelmäßig mit einer leichten Creme zu hydratisieren!

Wir vermeiden es, uns zwischen 12 und 14 Uhr zu sonnen, da die Sonne ihren Höhepunkt erreicht! Stattdessen entscheiden wir uns für ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Sonnenschutzfaktor (SPF) und tragen es 15 Minuten vor der Exposition auf. Alle 2 Stunden und nach jedem Bad erneuern wir die Anwendung. Beim Thema Wasser sollten wir auch regelmäßig trinken! Und zögern Sie nicht, sich mit Obst und Gemüse vollzustopfen... den Lebensmitteln, die am meisten Wasser enthalten. Dies hilft dabei, die Haut elastisch und strahlend zu halten!

Wir spülen die Haut gründlich mit klarem Wasser ab, um Rückstände von Chlor, Salz oder Sonnenschutzmittel zu entfernen. Wir verwenden Produkte, die reich an Vitaminen und Antioxidantien sind, um "unseren kostbaren" zu pflegen und zu regenerieren. Danach denken wir daran, die Haut ein- bis zweimal pro Woche nach dem Duschen zu peelen und zu pflegen, um durstige Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen!