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SUN BEAUTY
Ma routine de A à Z
Bienvenue à toi Oh dieu du soleil !
Et oui, il est là, ENFIN... Avec ses bénéfices et ses inconvénients.
On l'adore mais attention, il peut agresser notre peau et nos cheveux.
Une bonne routine est donc nécessaire afin de veiller à notre capital soleil.
Cela passe par une préparation, une protection et de bons soins nourrissants, afin de nous protéger et de nous hydrater. Avant, pendant et après: voici nos produits chouchous !
AVANT
On prend une cure de compléments pour préparer sa peau et activer le renouvellement cellulaire. On instaure un traitement draconien par le gommage pour éliminer toutes les peaux mortes, ce qui permettra au bronzage de durer ! Et 15 jours avant l'exposition on pensera à bien s'hydrater régulièrement avec une crème légère !
Notre sélection
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PENDANT
On évite de s'exposer entre 12H et 14H, car le soleil est à son zénith ! On optera plutôt pour une crème solaire à large spectre avec un indice de protection solaire (IPS), et on appliquera celle-ci 15 minutes avant l'exposition. Toutes les 2 heures et après chaque baignade on renouvellera l'application. En parlant d'eau, buvez-en également et tout le temps ! Et n'hésitez pas à vous goinfrer de fruits et légumes... les aliments les plus riches en eau. Cela vous aidera à garder cette peau élastique et éclatante !
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APRÈS
On rince bien sa peau à l'eau claire pour enlever les traces de chlore, de sel ou de filtre solaire. On utilisera des produits ivres de vitamines et d'antioxydants pour nourrir et régénérer « son précieux ». On pensera ensuite, une à deux fois par semaine, à s'exfolier puis à s'hydrater après chaque douche afin d'apaiser et hydrater sa peau qui a soif !
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